[哑铃男士15公斤20kg30家用可调女士一对电镀套装健身器材亚铃杠铃] 可调,杠铃,哑铃,电镀,健身器材 服务123
 尚选(运动器械) 品牌专卖

哑铃男士15公斤20kg30家用可调女士一对电镀套装健身器材亚铃杠铃

哑铃男士15公斤20kg30家用可调女士一对电镀套装健身器材亚铃杠铃

哑铃男士15公斤20kg30家用可调女士一对电镀套装健身器材亚铃杠铃

收藏:
累计评价:11
11已售
96.00 - 678.00
哑铃男士15公斤20kg30家用可调女士一对电镀套装健身器材亚铃杠铃标签
  • 可调,杠铃,哑铃,电镀,健身器材
  • 哑铃杠铃系列/电镀哑铃/包胶哑铃/哑铃杆杠铃杆/其他/腹部肌肉训练/多功能哑铃凳/其他/小型健身器材/臂力器/拉力器/俯卧撑/健腹轮/瑜伽球/瑜伽垫/跳绳/呼啦圈/其他/拳击系列/立式沙袋/拳击手套/其他/健身车跑步机/其他/男士健身/女士健身/小型器械/哑铃专场/搭配套餐
哑铃男士15公斤20kg30家用可调女士一对电镀套装健身器材亚铃杠铃相关推荐
  • 哑铃男士15公斤20kg30家用可调女士一对电镀套装健身器材亚铃杠铃详情
  • 品牌: 尚选(运动器械)
  • 栏目:哑铃杠铃系列/电镀哑铃/包胶哑铃/哑铃杆杠铃杆/其他/腹部肌肉训练/多功能哑铃凳/其他/小型健身器材/臂力器/拉力器/俯卧撑/健腹轮/瑜伽球/瑜伽垫/跳绳/呼啦圈/其他/拳击系列/立式沙袋/拳击手套/其他/健身车跑步机/其他/男士健身/女士健身/小型器械/哑铃专场/搭配套餐
  • 品牌:  尚选(运动器械)
  • 价格:96.00 - 678.00
  • 参数:上市时间: 2014年秋季||品牌: 尚选(运动器械)||是否商场同款: 否||颜色分类: 北京天津河南河北山东广东快递 四川重庆陕西山西贵州广西云南快递 江西福建湖南湖北快递 浙江江苏上海安徽快递 全国其他未注明省份快递||货号: SX-9468||哑铃分类: 电镀哑铃||重量: 15公斤盒装增强款彩胶杆+健腹轮+健身礼包 15公斤盒装一体钢制杆+健腹轮+健身礼包 20公斤盒装增强款彩胶杆+健腹轮+健身礼包 20公斤盒装一体钢制杆+健腹轮+健身礼包 30公斤盒装增强款彩胶杆+健腹轮+健身礼包 30公斤盒装一体钢制杆+健腹轮+健身礼包 5公斤单只增强款彩胶杆纸箱装无赠品||适用对象: 男||按健身效果选择: 塑臂/瘦臂||
  • 卖点:送健身礼包重量可调节哑铃变杠铃防滑双保险
  • 新奇特:精品
  • 货号:diy
  • 购买须知:50公斤专业款无赠品,以下为5公斤纸箱包装款,为六角螺母,没有塑料盒,赠送健腹轮。规格如有不同,产品总重量不变,以收到货物为标准。

    说明:如果走物流,我们所设置的包邮指的是从发货地区到您所在的地区直达城市的物流费用,如果不能直达的地区就需要中转,中转费用提货时自付,具体的情况可以联系我们的客服哦!

    杠铃连接器已经升级成350MM外观跟20CM稍有所不同,但材质相同,长度更长。

     

     主要功能:
    哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。
    它的主要材料是铸铁,有的外包一层橡胶或塑胶。
    它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动,训练肌力。
    哑铃可训练单一肌肉,如增加重量,则需多个肌肉的协调,也可作为一种肌肉复合动作训练。

    使用方法:
    1、练习哑铃前要选好合适的重量。
    2、练习目的是为了增加肌肉,最好选择65%—85%负荷的哑铃。举个例子,如果每次能举起的负荷是10公斤,就应选择重量为6.5公斤—8.5公斤的哑铃进行锻炼。练习时每天5—8组,每组动作6—12次,动作速度不宜过快,每组间隔2—3分钟。负荷太大或太小,间歇时间太长或太短,效果都会不好。
    3、练习目的是为了减少脂肪,建议练习时应做到每组15-25次甚至更多,每组间隔控制在1-2分钟。如果觉得这种练习很枯燥,可以配合自己喜欢的音乐练习,或跟随音乐做哑铃健身>
    长期练习哑铃的好处:
    1、长期坚持练习哑铃,可以修饰肌肉线条,增加肌肉耐力,经常做重量偏大的哑铃练习,可以使肌肉结实,强壮肌纤维,增加肌力。
    2、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃,可以增加腹肌练习的负荷;手握哑铃做体侧屈或转体运动,可以锻炼腹内、外斜肌;手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。
    3、可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。

     

    大家印象:
    • 质量不错
    • 态度不错
    • 精品
    • 11优惠价
    • 物流较快
    • 手机拍下减

    黑龙江大兴安岭 ID743798 :
       实物的色和图片稍有差异,但还是挺满意的。
    评论时间:2018年11月13日

    湖北襄樊 ID188137 :
       非常好的卖家,很热情啊,下次还会来的~ 宝贝很不错!
    评论时间:2018年11月13日

    海南琼中 ID582025 :
       还挺好的!景色一般,价格实惠,踩自行车的时候顺路去看了
    评论时间:2018年11月13日

    河南南阳 ID357931 :
    不错 妈妈说很不错 
    评论时间:2018年11月13日

    台湾台湾 ID330163 :
       挺好看的
    评论时间:2018年11月13日

    香港香港 ID833145 :
    还不错.哑铃男士15公斤20kg30家用可调女士一对电镀套装健身器材亚铃杠铃质量挺好的.速度也快.
    评论时间:2018年11月13日

    海南屯昌县 ID294073 :
       东西很实惠哦,支持卖家
    评论时间:2018年11月13日

    湖南株洲 ID752450 :
    帮朋友买的,她说 哑铃男士15公斤20kg30家用可调女士一对电镀套装健身器材亚铃杠铃很好很好! 
    评论时间:2018年11月13日

    海南乐东 ID188989 :
    哑铃男士15公斤20kg30家用可调女士一对电镀套装健身器材亚铃杠铃质量很好,物超所值  
    评论时间:2018年11月13日

    青海果洛 ID576394 :
       非常出乎意料,下次还会来的~ 好卖家,继续关注!
    评论时间:2018年11月13日

    广东河源 ID714520 :
       真不好意思!!!因为电脑坏了,昨天才维修好,所以今天才给您付款。请谅解!!不过您的商品哑铃男士15公斤20kg30家用可调女士一对电镀套装健身器材亚铃杠铃真的很不错,很喜欢!!!
    评论时间:2018年11月13日

    甘肃张掖 ID962399 :
    质量很好,价格也实惠! 哑铃男士15公斤20kg30家用可调女士一对电镀套装健身器材亚铃杠铃值得买! 
    评论时间:2018年11月13日

    山东临沂 ID629650 :
    款式不错,就是质量不怎么样,不过价钱在那也不错了 
    评论时间:2018年11月13日

    宁夏吴忠 ID739761 :
       强烈支持啊 ~卖家好东西好
    评论时间:2018年11月13日

    安徽铜陵 ID127740 :
       刚收到包裹的时候吓了一跳,那么大个,货真价实!效果不错,适合我的风格,只是我稍微买大了一点,不换了,老板,下次来要优惠
    评论时间:2018年11月13日