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尚选(运动器械) 品牌专卖

尚选正品负重跳绳加重跳绳 瘦身跳绳 减肥跳绳包邮 健身器材

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35.00
尚选正品负重跳绳加重跳绳 瘦身跳绳 减肥跳绳包邮 健身器材标签
  • 负重,加重,正品,健身器材,瘦身
  • 哑铃杠铃系列/电镀哑铃/包胶哑铃/哑铃杆杠铃杆/其他/腹部肌肉训练/多功能哑铃凳/其他/小型健身器材/臂力器/拉力器/俯卧撑/健腹轮/瑜伽球/瑜伽垫/跳绳/呼啦圈/其他/拳击系列/立式沙袋/拳击手套/其他/健身车跑步机/其他/男士健身/女士健身/小型器械/哑铃专场/搭配套餐
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  • 尚选正品负重跳绳加重跳绳 瘦身跳绳 减肥跳绳包邮 健身器材详情
  • 品牌:尚选(运动器械)
  • 栏目:哑铃杠铃系列/电镀哑铃/包胶哑铃/哑铃杆杠铃杆/其他/腹部肌肉训练/多功能哑铃凳/其他/小型健身器材/臂力器/拉力器/俯卧撑/健腹轮/瑜伽球/瑜伽垫/跳绳/呼啦圈/其他/拳击系列/立式沙袋/拳击手套/其他/健身车跑步机/其他/男士健身/女士健身/小型器械/哑铃专场/搭配套餐
  • 品牌: 尚选(运动器械)
  • 价格:35.00
  • 参数:上市时间: 2014年秋季||品牌: 尚选(运动器械)||货号: 尚选2014||跳绳种类: 负重跳绳||长度: 2.8m||手柄材质: 海绵||材质: 牛皮||按健身效果选择: 整体减肥/塑身/美体||
  • 卖点:200g金属可以自由拆卸负重跳绳包邮
  • 新奇特:折扣
  • 货号:diy
  • 跳绳是一项颇有魅力的运动。与其他运动不同,跳绳更可以带给人们一种独特的喜悦和快乐。跳绳不受场地器材的限制,不仅对健康有益,还是防止运动杀害、健身塑型的好方法。      促进血液循环提高肺活量,增加肢体灵活性,不受场地限制,            跳绳是特别适宜秋冬季的大众健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的无氧运动。

    跳绳运动只需要很少的活动空间

    但活动进行的地面必须平坦,最好在上面铺上地毯和软垫,而且要穿上抗震力强的运动鞋,这样可以缓和膝盖和脚踝与地面接触时的冲撞,否则跳动时的反作用力,可能会影响脊椎、脑部,造成运动伤害。值得注意的是,在跳绳时,最好穿上运动内衣,或是选择支撑力较好的棉质内衣,可以保护胸肌,避免拉伤。.

    正确的跳绳方法

    ●两手分别握住绳两端的把手,通常情况下以一脚踩住绳子中间,两臂屈肘将小臂抬平,绳子被拉直即为适合的长度。

    ●跳绳时要用前脚掌起跳和落地,切记不要用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动。当跃起时,不要极度弯曲身体,要成为自然弯曲的姿势。跳时,呼吸要自然有节奏。

    ●向前摇时,大臂靠近身体两侧,肘稍外展,上臂近似水平,用手腕发力做外展内旋运动,使两手在体侧做画圆动作。每摇动一次,绳子从地面经身后向上向下,回旋一周,绳子转动的速度和手摇绳的速度成正比,摇动越快,则绳子回旋越快。

    跳绳小贴士:

    ●应穿质地软、重量轻的运动鞋,避免脚踝受伤。

    ●绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。

    ●选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,不要在硬性混凝土地面上跳绳,以免损伤关节,引起脑部震荡。

    ●跳绳时须放松肌肉和关节,脚尖和脚跟须用力协调,防止扭伤。

    ●体重较重者宜采用双脚同时起落。同时,上跃也不要太高,以免关节因过分负重而受伤

     

    大家印象:
    • 质量不错
    • 态度不错
    • 折扣
    • 顺丰包邮
    • 物流较快
    • 度假季大促

    黑龙江佳木斯 ID190169 :
       尚选正品负重跳绳加重跳绳 瘦身跳绳 减肥跳绳包邮 健身器材不错!面料和包装都很不错!下次再来
    评论时间:2018年07月23日

    四川凉山 ID498182 :
       东西很实惠哦,支持卖家
    评论时间:2018年07月23日

    辽宁朝阳 ID371923 :
    发货很快,颜色、质地很好。总体来说不错,继续支持!  
    评论时间:2018年07月23日

    天津天津 ID725218 :
    是冲着好评这么多买的,收到后还是有惊喜的。
    评论时间:2018年07月23日

    贵州黔南 ID331455 :
       刚收到包裹的时候吓了一跳,那么大个,货真价实!效果不错,适合我的风格,只是我稍微买大了一点,不换了,老板,下次来要优惠
    评论时间:2018年07月23日

    陕西咸阳 ID983715 :
       发货很快,东西不错,有效果
    评论时间:2018年07月23日

    河南济源 ID574023 :
    寄得很快,尚选正品负重跳绳加重跳绳 瘦身跳绳 减肥跳绳包邮 健身器材2天就到了..  
    评论时间:2018年07月23日

    河北廊坊 ID884223 :
    没想到这么快就到了,尺寸正好,老板服务热心.
    评论时间:2018年07月23日

    新疆伊犁 ID621789 :
    买了很多东西 都非常满意 很好的卖家 我会常来的 折扣卡可以升到顶级了吧    
    评论时间:2018年07月23日

    海南五指山 ID509658 :
    老客户了啊,希望以后有更多好东东    
    评论时间:2018年07月23日

    陕西铜川 ID695088 :
       东西很满意 速度很快 有机会我还会再来的 呵呵 合作愉快哦
    评论时间:2018年07月23日

    山西忻州 ID438502 :
    很个性,我很喜欢 尚选正品负重跳绳加重跳绳 瘦身跳绳 减肥跳绳包邮 健身器材。 
    评论时间:2018年07月23日

    海南琼中 ID703437 :
    还不错,这个价格还值,大小正好。
    评论时间:2018年07月23日

    福建泉州 ID706226 :
    还不错.尚选正品负重跳绳加重跳绳 瘦身跳绳 减肥跳绳包邮 健身器材质量挺好的.速度也快.
    评论时间:2018年07月23日

    云南玉溪 ID363069 :
    觉得自己眼光还是不错的,很好看!
    评论时间:2018年07月23日